最近，“甲流”相关话题频上热搜。流感阳性率呈上升趋势，不少人中招后发热，很多班级因此停课或暂时改为线上教学。

图片来源：科普中国

对此，疾控部门发出紧急提醒，预防流感，更重要的是打疫苗和平时做好防护。

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这一波甲流什么时候过去？

流感病毒按其核心蛋白可分为甲、乙、丙、丁四种类型。在人群中呈季节性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亚型和甲型H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。近期我国多地出现的流感活动水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亚型所致。

据了解，流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

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3月2日，国家流感中心发布的第741期“中国流感监测周报”显示，近3周流感病毒阳性率呈上升趋势。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，甲流的流行趋势一般在3、4月份就会减弱。在北方通常只有一个流行季，从上一年的12月到第二年3月；但在南方地区，除了冬春流行季，夏季可能还有一次小流行。

针对甲流，总的来说是防大于治。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。

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得了甲流，如何应对？

什么时候要去医院？

甲流是自限性疾病，一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触，以避免传染。

治疗重点是缓解发烧、咳嗽等流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

什么时候去医院？再详细说明一下：如果出现高烧不退（如超过39 ℃）持续三四天没有好转，出现脱水迹象（尿少、尿色深），咳嗽严重伴大量痰，呼吸困难或胸痛等，应及时就诊。

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提醒，切忌盲目用药！

目前甲流正在流行，不少人中招开始发热，很多班级因此停课，部分地区奥司他韦销售大增……江苏疾控紧急提醒：可以备药但不要乱吃药！

目前，国内奥司他韦批准的适应证包括：治疗成人和1岁及1岁以上儿童甲型和乙型流感；预防13岁及以上人群甲型和乙型流感。

简单地说，奥司他韦只对流感有效，对感冒无效。而且具有一定的耐药性，不宜长期服用。

虽然针对流感病毒的抗病毒药物，可以帮助病人缩短病程，改善症状，但要在医生指导下使用。

预防流感，更重要的是打疫苗和平时做好防护。如保持良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；勤洗手；均衡饮食、适量运动、充足休息，提升免疫力等。

除甲流外，诺如病毒感染也已进入多发期，高发季如何防护甲流和诺如病毒？一图看懂↓

来源 | 科普中国、上观新闻